¿Cómo usar el aguacate para la piel y el cabello?

Regenerante, reestructurante, reparador, calmante, suavizante… El aguacate ofrece sus múltiples propiedades beneficiosas para nuestra piel y cabello. Un auténtico antiedad natural para utilizar en todas sus formas.

Si nuestras papilas gustativas aprecian el aguacate por su sabor único que puede evocar el de la avellana o el de la almendra, nuestra piel lo devora por todos sus poros para beneficiarse de sus innumerables beneficios. Originario de América del Sur y Central, este superalimento por excelencia también era una fruta que los aztecas ya usaban para dar brillo a su cabello y promover el crecimiento del cabello, y cuya pulpa los protegía del sol y los vientos secos. Hoy en día, los objetivos cosméticos del aguacate son numerosos ya que abarcan todo lo necesario para estar protegido, hidratado y rejuvenecido.

¿Qué receta prefieres?

¿Eres más de nata o más de aceite? Extraído de la pulpa de la fruta, el aceite de aguacate es rico en fitoesteroles, fosfolípidos, vitaminas liposolubles A, B5, B6, B7, B9, C, D y E, así como potasio y lecitina. También contiene ácidos grasos monoinsaturados (alrededor del 80% de los ácidos grasos) y saturados. 

El ácido oleico limita la pérdida de agua al tiempo que presenta cualidades suavizantes y nutritivas, el ácido palmitoleico participa en la regeneración de las células de la piel, favoreciendo así la reestructuración de la epidermis. El ácido linolénico ayuda, entre otras cosas, a fortalecer el cabello y mantener su elasticidad. Este aceite es tan beneficioso que puede usarse puro, en su forma más básica: aceite vegetal. Como humectante, ideal para suavizar.

¿Una pequeña botella de aceite para el invierno?

Su tacto suave y suave proporciona una sensación sedosa inmediata cuando el frío penetrante provoca pequeñas grietas y grietas en manos y labios. El aceite de aguacate tiene buena resistencia a la oxidación, pero para conservar todos sus beneficios, guarda la botella en un lugar alejado del calor y la luz.

En versión crema, la felicidad de la piel seca

La pulpa de esta fruta (Persea americana Mill. o Persea gratissima según la nomenclatura cosmética internacional) al tener una acción sobre la producción de colágeno y elastina, no tiene nada de anormal que entre en la composición de los cuidados antiedad y del contorno de ojos. Estos tratamientos proporcionan un aspecto suavizante y rejuvenecedor, reducen la profundidad de las arrugas y reducen las cicatrices. Antioxidante, el aguacate participa en la lucha contra la producción de radicales libres debido a las agresiones externas. Si es muy recomendable para tratar pieles secas, irritadas y atópicas, los dermatólogos también lo recomiendan para calmar inflamaciones como eczemas y psoriasis. Sus fitoesteroles (incluyendo β-sitosterol, campesterol,

Cabello y uñas lo aclaman

Si bien muchos champús y productos para el cuidado del cabello contienen aguacate , las simples aplicaciones de aceite orgánico pueden nutrir y agregar brillo a las puntas y los largos. A menudo, el cabello seco, rizado, encrespado, encrespado y teñido recupera una mayor flexibilidad al estar mejor hidratado. En cuanto a la vitamina D y los ácidos grasos esenciales que contiene este aceite, estimulan la creación de nuevos folículos pilosos y calman el cuero cabelludo irritado. Aplicar unos veinte minutos antes del champú o dejar actuar toda la noche. ¿Tus uñas se rompen con facilidad o se parten? Aplicar aceite de aguacate y masajear bien las cutículas.