Beneficios de la miel en la Piel
¿Sabías que frotar un poco de miel en tu piel te beneficia mucho?
¿Haz pensado alguna vez usar la miel en tu rostro?
Desde hace muy poco tiempo pensaba que la miel solo servía para la tos y para cuando tenemos un resfriado.
Pero todo cambió cuando estuve investigando un poco sobre cremas antiarrugas.
Me encontré con un blog de medicina natural que hablaba sobre la miel y sus abundantes beneficios. Y la verdad es que me pareció un tema interesante del que tenía que hablar en mi blog.
¿Porque crees que existen tantos productos de cosmética e higiene que usan la miel como ingrediente estrella?
Después de leer tanto sobre la miel, aquí te dejo los beneficios más importantes:
1. La Miel es una Crema Antiedad natural
Porque tiene una gran cantidad de ingredientes naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento mucho más que una crema antiarrugas.
La miel es emoliente, humectante y calmante, lo que permite que se formen las arrugas.
Para que realmente veas que la miel te puede ayudar a prevenir las arrugas, te dejo una lista con todos los ingredientes que previenen el envejecimiento:
- Vitaminas: riboflavina, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, ácido fólico y vitamina C.
- Antioxidantes: catalasa y pinocembrina.
- Minerales: Zinc y selenio.
- Aminoácidos: de 18 a 20 aminoácidos en los que predomina la prolina.
- Ácidos orgánicos: ácido glucónico.
¿Cómo puedes utilizar la miel para combatir el envejecimiento?
- Limpia tu rostro muy bien con abundante agua.
- Aplica la miel directamente en tu rostro durante unos 20 minutos.
- Retira toda la miel, enjuagando muy bien tu cara con agua.
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2. La Miel para el Acné
Sí, es muy buena. La he probado con los granitos rojos y le doy un 10.
La miel actúa como un antibacterial, lo que permite calmar nuestra piel y eliminar todo tipo de granos de nuestro rostro y otras partes del cuerpo.
¿Cómo puedes usar la miel para combatir el acné?
- Mezcla la miel con un poco cúrcuma.
- Aplica directamente sobre los granos rojos y deja actuar la mezcla durante la noche.
3. La miel nutre el órgano más grande
Esta sustancia espesa, pegajosa y dulce elaborada por las abejas está llena de ingredientes tóxicos como parabeno. La miel tiene una gran cantidad de minerales, vitaminas, antioxidantes y enzimas naturales que nutren tu piel desde el exterior.
4. La miel para las pieles sensibles
Es un elemento muy rico como antiinflamatorio, que alivia la piel sensible siempre y cuando no seas alérgica a la miel.
Si quieres usar la miel, diluye primero con agua de rosas, aloe vera y otros ingredientes que ayuden a calmar tu piel sensible.
5. La miel como crema hidratante
Porque es higroscópica al igual que la glicerina.
Es por eso que es un ingredientes principal en muchas lociones hidratantes que puedes encontrar en cualquier parafarmacia.
SI quieres usarla para hidratar tu piel solo tienes que mezcla la miel con aceite para luego aplicarla durante unos 30 minutos antes del baño.
Recuerda que la miel natural es mucho mejor que la procesada
Espero que a partir de ahora uses la miel para el bienestar de tu piel y como un método natural para embellecer tu cuerpo.
Antes de terminar, quiero enseñarte a distinguir entre una buena miel (natural) y una que te aporta pocos beneficios (procesada).
¿Cómo saber que la miel es realmente natural y no está procesada?
- Pon una gota en tu pulgar, si ves que se derrama no es pura. Pero si permanece en tu dedo, si que lo es.
- Pon una cucharada de miel en un vaso de agua, la miel natural se asienta en el fondo mientras que la procesada se va disolviendo poco a poco.
- La miel natural se vuelve cristalina cuando llevas tiempo sin usarla, mientras que la procesada siempre se queda como un jarabe transparente sin importar el tiempo que lleve guardada.
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